Du isst nur 1200 kcal am Tag, trackst deine Schritte, gehst vielleicht sogar trainieren – und trotzdem zeigt die Waage keine Veränderung? Dann bist du nicht allein! Wir schauen uns gemeinsam an, warum dein Fortschritt ausbleibt.

Recap zur DBFV Herbstsaison 2025. Wie ging es nach der Newcomer weiter? Das erfahrt ihr hier!

Newcomer Debüt für Nina & Anna erfolgreich gemeistert, wie es lief und welchen Progress die beiden gemacht haben sehr ihr hier <3

Früher oder später erwischt es uns alle mal, wir können unser Immunsystem jedoch unterstützen um schnell wieder auf die Beine zu kommen. Ich bin kein Fan davon mich an Medikamenten zu bedienen und Symptome lediglich zu unterdrücken. Lieber greife ich zu alt bewährten Hausmitteln, Ruhe und angepasster Vitaminzufuhr um mein Immunsystem wirklich wieder dabei zu unterstützen auf die Beine zu kommen. Meine Immunboost Tipps habe ich euch zusammengefasst - Probiert es aus! Tipp Nr.